メンタルヘルスケアルーム

最近、いろいろなところでメンタルヘルスという言葉を聞く機会があると思います。メンタルヘルスとは文字通り心の健康のことです。


現代人は社会活動の中で様々なストレスを受けて生活しています。また生活スタイルの多様化からストレスを受ける場面も個々の事例によってずいぶん異なっています。


以前は、ストレスを原因とする心の病が軽んじられている傾向がありました。ストレス性の疾患などに陥ると、ともすれば「我慢が足りない」「精神力が弱い」などと揶揄されることにより、本人も苦しい気持ちを周囲に相談しにくい環境であったといえます。


またそういったメンタルヘルスに関心が薄かったこともあり、適切な治療施設やカウンセラーなどの絶対数も足りなかったことも、こういった問題に拍車をかけていました。


しかし精神的不安定が生み出すさまざまな事件や社会問題が浮上するにつれ、次第にメンタルヘルスや心の健康といったことがクローズアップされてきました。


心身ともに、という言葉がありますように、心も体もともに健康であって、はじめて健康といえるのです。このような認識が芽生えてきたことで、メンタルヘルスという言葉が広く人々に受け入れられるようになりました。


そして心に傷を負った人を助けるために、今ではさまざまな取り組みがなされています。


メンタルヘルスの現場では個々の事例に対応するために、精神科医だけではなく、有資格者である心理カウンセラーが活躍したり、またメンタルヘルスマネジメント検定という検定試験もできました。


当サイトではメンタルヘルスについての情報を整理し、メンタルヘルスに取り組んでいる方の紹介や、メンタルヘルスに今後取り組んでいこうという方への情報提供を行っています。